锻炼了一下，感觉腰背都挺酸的效果还不错。8档绝对够用了，相比水阻的声音小很多，特别喜欢app教学，每天还有直播，带着一起练，感觉很棒，特别是教练也很帅的！

划船机超级好用，对比了很多家选了这款，性价比超高，安装简单，不占地方（不用时是可以立起来的），孩子每天都炼。送货也很快。非常满意的一次购物

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